**Aktuelle Trainingszeiten**

Wir bieten zur Zeit ein Online-Training über Zoom an. Ihr braucht nur ein wenig Platz, eine Unterlage (Yogamatte o.ä.), ein Zoom-fähiges Gerät und natürlich etwas zu trinken.

Das Online-Training kann auch gerne zum reinschnuppern genutzt werden! Wenn ihr Interesse oder Fragen zum Training habt, schreibt einfach unsere Trainer an.

Kinder 5-13 Jahre

Mittwochs 17:00 - 17:45 Uhr

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Erwachsene & Jugendliche (ab 13)

Mittwochs und freitags 18:30 - 19:30 Uhr

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(Stand 18.01.2021)

 

Raufzwerge Jûdô & Spiel
 
5 bis 7 Jahre
feste Trainingszeiten
mittwochs 17:00 - 18:00 Uhr 
7 bis 13 Jahre
feste Trainingszeiten
mittwochs 17:00 - 18:15 Uhr
freitags 18:00 - 19:15 Uhr

 

Familienrauferei Erwachsene & Jugend
 
ab 4 Jahren
mit einem (Groß-) Elternteil

an ausgewählten Samstagen,
10:30 - 12:00 Uhr
ab 13 bis ins hohe Alter
gleitende Anfangszeiten
(siehe unten)
dienstags, 19:00 - 21:00 Uhr
mittwochs, 18:15 - 20:00 Uhr
freitags, 19:00 - 20:30 Uhr

 

Multiplikatoren-Training,
Mannschafts-Training & freies Training
Ferientraining
Trainer, Multiplikatoren, Dan-Anwärter
nach Absprache
dienstags, 19:00 - 21:00 Uhr
freitags, 20:30 - 21:30 Uhr
samstags, 10:00 - 13:00 Uhr
für alle Altersgruppen
in den Schulferien
nach Möglichkeit
mittwochs, 18:00 - 20:00 Uhr
freitags, 18:00 - 20:00 Uhr

 

Wie funktionieren die gleitenden Anfangszeiten?

Die Teilnehmenden der Gruppen mit gleitenden Anfangszeiten beginnen zum frühstmöglichen Zeitpunkt, den Familie, Beruf, Studium oder Schule zulassen, ihr Training. Zu Beginn grüßt die Gruppe gemeinsam an. Wer später erscheint, grüßt selbständig am Mattenrand an und meldet sich dann beim Trainer, um ein Aufwärmprogramm zu erhalten. Zum Ende des Trainings grüßt die Gruppe nach dem Abwärmen gemeinsam ab und baut gegebenenfalls die Matten ab.

Kindern unter fünf Jahren bieten die Gruppen unserer Turnabteilung ebenfalls wichtige Bewegungsgrundlagen für den späteren Jûdô-Unterricht.

Alle Altersangaben verstehen sich als Empfehlung. Im Einzelfall kann nach Absprache mit uns davon abgewichen werden.