Training

**Aktuelle Trainingszeiten**

Unsere Trainingszeiten sind zurzeit leicht angepasst. Es gilt in allen Trainingsgruppen die 3G-Regelung, d.h. jeder Teilnehmer muss geimpft, genesen oder getestet sein. Schüler gelten durch die Schultestungen grundsätzlich als getestet. Kinder im Vorschulalter müssen ebenfalls einen Test (gerne Selbsttest) vorweisen.

 

Erwachsene & Jugendliche (ab 13 Jahren)

Dienstags   19:00 - 20:00 Uhr (freies Training)

Mittwochs   18:15 - 19:30 Uhr

Freitags      19:15 - 20:30 Uhr

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Raufzwerge (5-7 Jahre)

Mittwochs   17:00 - 18:00 Uhr

Judo & Spiel (7-13 Jahre)

Mittwochs   17:00 - 18:15 Uhr

Freitags      18:00 - 19:15 Uhr

Samstag     10:00 - 13:00 Uhr (Termine Q4: 27.11, 11.12, 18.12)

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(Stand: 17.11.2021)
 

 

Raufzwerge Jûdô & Spiel
 
5 bis 7 Jahre
feste Trainingszeiten
mittwochs 17:00 - 18:00 Uhr 		 7 bis 13 Jahre
feste Trainingszeiten
mittwochs 17:00 - 18:15 Uhr
freitags 18:00 - 19:15 Uhr

 

Familienrauferei Erwachsene & Jugend
 
ab 4 Jahren
mit einem (Groß-) Elternteil
an ausgewählten Samstagen,
10:30 - 12:00 Uhr 		ab 13 bis ins hohe Alter
gleitende Anfangszeiten
(siehe unten)
dienstags, 19:00 - 21:00 Uhr
mittwochs, 18:15 - 20:00 Uhr
freitags, 19:00 - 20:30 Uhr

 

Multiplikatoren-Training,
Mannschafts-Training & freies Training 		Ferientraining
Trainer, Multiplikatoren, Dan-Anwärter
nach Absprache
dienstags, 19:00 - 21:00 Uhr
freitags, 20:30 - 21:30 Uhr
samstags, 10:00 - 13:00 Uhr		 für alle Altersgruppen
 in den Schulferien
nach Möglichkeit
mittwochs, 18:00 - 20:00 Uhr
freitags, 18:00 - 20:00 Uhr

 

Wie funktionieren die gleitenden Anfangszeiten?

Die Teilnehmenden der Gruppen mit gleitenden Anfangszeiten beginnen zum frühstmöglichen Zeitpunkt, den Familie, Beruf, Studium oder Schule zulassen, ihr Training. Zu Beginn grüßt die Gruppe gemeinsam an. Wer später erscheint, grüßt selbständig am Mattenrand an und meldet sich dann beim Trainer, um ein Aufwärmprogramm zu erhalten. Zum Ende des Trainings grüßt die Gruppe nach dem Abwärmen gemeinsam ab und baut gegebenenfalls die Matten ab.

Kindern unter fünf Jahren bieten die Gruppen unserer Turnabteilung ebenfalls wichtige Bewegungsgrundlagen für den späteren Jûdô-Unterricht.

Alle Altersangaben verstehen sich als Empfehlung. Im Einzelfall kann nach Absprache mit uns davon abgewichen werden.