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Jûdôabteilung Gütersloher Turnverein

Selbstverteidigungs- und Selbstsicherheitstraining
für Mädchen und Frauen

   
Wann:
 
 

17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05. 29.05.,
05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2010
samstags jeweils von 9:30 - 11:30 Uhr
   
Wo:
 
Turnhalle der Grundschule Heidewald,
Alte Heidewaldstraße 1, 33332 Gütersloh
   
Inhalte:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
- selbstsicherer Umgang mit kritischen Situationen
- Körpersprache
- Grenzen setzen / NEIN sagen, verbale Verteidigung
- Schlagtraining, Techniken zur Selbstverteidigung,
     Abwehr- und Selbstverteidigungs-Strategien
 
Informationen mit einer Polizeibeamtin der
     Kriminalitätsvorbeugung:
- Fragen und Antworten zu Straftaten gegen die sexuelle
     Selbstbestimmung
- Rechtgrundlagen: Notwehr, Nothilfe, Überschreitung der
     Notwehr, Strafmaß nach StGB
   
Teilnehmerinnen: Mädchen und Frauen ab 14 Jahren
   
mitzubringen: bequeme und warme Sportkleidung, Schreibmaterialien
   
Kosten: 50,- EUR für alle zehn Einheiten
   
Referenten:
 
 
 
 
 
Dierk Chudasch, 3. DAN Jûdô, 2. Kyu Jû-Jutsu,
     Trainer B Jûdô und SV-Lehrer
Carsten Stiller, 2.DAN Jûdô,
     Trainer C Jûdô und LSB, Jugendleiter LSB,
     Trainer B für Erwachsenensport in der Prävention mit
     Schwerpunkt Halte- und Bewegungssystem
   
Ansprechpartner:
 
 
Dierk Chudasch
Tel.: 05241  53 14 51 oder 0152  01 816 323
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!